STARTSIDA | OM MIG | OM METODEN | TIDER OCH PRISERKONTAKT

Hej och välkommen.

Här presenteras feldenkraismetoden och mitt företag Feldenkraisstudion. Feldenkraismetoden skapades av Dr. Moshe Feldenkrais för att vi ska kunna öka vår potential och optimera vår förmåga, oavsett bakgrund. Feldenkraismetoden är ingen terapi eller behandling utan en pedagogisk metod. Lärandet i sig har även en terapeutisk effekt och sessionerna kallas för lektioner för att visa på ditt eget ansvar för din lär- och livsprocess.

Det spelar alltså ingen roll om du är vanemässigt spänd eller om du är idrottare, behöver rehabiliteras från sjukdom eller vill bli en bättre musiker. Feldenkraismetoden utgår från nuläget och fokuserar på att klargöra och utveckla dina grundläggande funktionella förutsättningar, hur du organiserar dig i handling.
Dr Feldenkrais insåg att vi inte använder alla våra resurser och att om vi vidgar vår självbild får vi tillgång till en större del av vår potential.

När du hittar tillbaka till en mer dynamisk och biologisk hållning och lär dig att ta stöd av skelettet så kommer du efterhand upptäcka att du får en större sensomotorisk kontroll. Din andning anpassas till aktiviteten du utför och du rör dig med större lätthet. Du kommer att märka att du till exempel sitter bättre framför datorn eller att du springer, rider eller spelar på ditt instrument lättare samtidigt som spontaniteten, välbefinnandet och tankens flexibilitet ökar, du hanterar din oro bättre och blir mer stresstålig.

För mig är det viktigt att du som klient känner att verksamheten präglas av omsorg och kvalité, därför strävar jag ständigt efter att utveckla mitt yrkeskunnande.  Dr Feldenkrais egen undervisning, som den finns redovisad i hans böcker och föreläsningar och av hans elever ligger till grund för mina studier och fördjupade förståelse av metoden. Genom hålla mig nära och trogen ”källan” vill jag ge dig chansen att få en genuin upplevelse av feldenkraispedagogiken.

Klicka här för attregistrera dig för mitt nyhetsbrev

Jag hoppas att du hittar det du söker här. Hör gärna av dig om du har åsikter eller frågor  

Med vänlig hälsning

Mikael Lönnbjer



 

Tel: 08-6897159, Mobil: 0709-325651, E-post: mikael@feldenkraisstudion.se

 

 

 

Prenumerera på feldenkraisstudions nyhetsbrev